现在很多人入睡困难，睡了有容易醒，醒后又不能入睡，彻夜难眠。中医一个方法解决失眠问题。 李先生28岁，工作和生活的压力，出现了头痛头昏，心悸健忘，神疲乏力，腰酸足软，耳鸣健忘，并伴有遗精早些，勃起能力低下，时间短，无心烦热，口干津少。 他的舌象舌红少苔，脉细而数。 综上所述，失眠的病因虽多，多以饮食或气血亏虚，情志内伤病因居多，多是心，肝、脾、胃、肾的气血失和，阴阳失调，肾阴亏虚，导致心失所养及心火偏亢，失眠虚症多有阴虚火旺，引起心神失养所致。 辩证为阴虚火旺，心烦不寐，心悸不安。 治法：滋阴降火，清心安神。 调理：六味地黄汤（滋补肾阴）+黄连阿胶汤滋阴降火+交泰散（交通心肾，则心神可安）