秋泡脚堪比吃补药,泡脚水里加点料❗️

汉方自有百岁 2024-10-09 12:20:18
进入10月,寒冷的日子就越来越多了。如果能在每天睡前热乎乎地泡个脚,睡觉都会更舒服。 尤其是老年人,若能养成睡前泡脚的习惯,不但有助于提高睡眠质量,还可帮助脚部的血液循环,驱除寒冷,促进代谢。 如果能在泡脚水里加点“料”,还能收获更多益处!

0 阅读:0
评论列表