【操作步骤】肩凝症时刮拭的主要部位为颈肩部、上肢和下肢。 ❇️1.刮颈肩部：取坐位。 ♦️①刮颈部正中：用轻手法直线刮拭颈部正中督脉循行区域，从风府到大椎穴，刮10～20次即可；若肌肉薄弱，棘突明显者，可用刮板棱角点压按揉椎间隙，自上而下，每个间隙按压3～5次。 ♦️②刮肩胛内侧：用直线重刮法从后发际天柱穴向大杼穴、膈俞穴方向刮拭，每侧刮拭20～30次为宜。 ♦️③刮肩上部：用弧线刮法从后发际风池穴向肩井穴、肩髃穴方向刮拭，每侧刮拭20～30次为宜，风池穴、肩井穴可采用点压法、按揉法。 ♦️④刮肩后部：先用直线轻刮法由内向外刮拭肩胛冈上、下，然后用弧线刮法刮拭肩关节后缘的腋后线，每一部位刮拭20～30次为宜。 ♦️⑤刮肩前部：用弧线刮法刮拭腋前线，每侧从上向下刮拭20～30次为宜。 ♦️⑥刮肩外侧：术者一手握住患者前臂手腕处，使上肢外展45°，用重刮法、直线刮法刮拭肩关节外侧的三角肌正中及两侧缘，每侧刮拭10～20次为宜。 - ❇️2.刮上肢：取坐位。 术者用一手牵拉前臂，另一手握刮板，刮拭上肢沿手阳明大肠经脉循行区域，由肩上的肩髃向下刮过曲池至合谷穴，每侧刮10～20次，肩髃、曲池穴位处可重刮，合谷穴处用刮板棱角点压按揉3～5次。 - ❇️3.刮下肢：取坐位。 用直线刮法刮拭足阳明胃经循行线，从足三里刮至条口穴，每侧刮20～30次，条口穴可重刮。 - 刮痧板选择 厚0.3-1.0左右 材质：牛角，圆润光滑，曲线设计，贴合肌肤 - 中福康刮痧板，拨筋棒，梳子 天然产品，任何2个都不一样