外婆教的红豆薏米茯苓茶🍵真的太有用啦❗

梅雨季节，浑身湿哒哒的姐妹试试这个‼️ 外婆教我的红豆薏米茯苓茶！告别💦气，清热☀️解暑健脾～👅 🍵🍵🍵淡淡谷香还有陈皮的微微酸，挺好喝！😋 连着喝了几天，感觉自己脾胃暖暖的，真的舒服‼️ ✅食材：炒赤小豆5克，炒薏米5克，炒芡实3克，炒茯苓3克，炒大麦2克，炒苦茶2克，陈皮2克，栀子1个 🍵喝法：用300～500毫升开水焖泡 10分钟左右即可饮用，也可以反复冲泡到没有味道；不能放到第二天喝，要不可能发酸。或者养生壶加500毫升冷水煮开5-10分钟，再焖泡10分钟即可~