1年1度购物狂欢 --- 🍂秋天的空气里多了几分干燥与凉意 ⚠️可以多吃一些白色的食物来润养我们的🫁 ✅比如怀山药干、百合、秋梨、茯苓、薏米等 🧐山药干煮水是国人喝了几千年的“国民饮料” ✅食疗是一种很好的养生方式 🍃来看看这9种怀山药干的煮水搭配 ✅你适合喝哪几种？ --- 食疗养生  秋天正是养生天  秋天的养生饮  喝出好气色  我的健康生活  健康养生  养生日常  干了这杯养生茶  我的养生仪式感 怀山药  怀山药干  怀山药干煮水  怀山药片煮水  铁棍山药  怀山药片的搭配  怀山药煮水搭配  山药吃法 脾虚胃强脾弱咳嗽便秘积食口臭  脾虚积食宝贝便秘拉羊屎蛋  脾胃虚弱积食口臭便秘  脾胃虚弱不长个不长肉  脾胃调理  调理脾胃  熬夜  脸色蜡黄  积食  便秘  气色差皮肤暗黄怎么调理  嗓子有痰怎么办  大便不成形  大便干  体质调理  脾虚湿气重 ｜四神汤｜小儿四神汤｜苹果四神汤｜四神汤的做法｜四神汤经期可以喝吗｜茯苓｜莲子｜芡实｜ ---