减脂餐第249天|挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-10-09 12:32:34
初始体重:119斤 今日体重:87.7斤(保持中) 目标体重:86斤 · 早餐:糯玉米➕鸡蛋➕香蕉➕黑咖啡 午餐:荷包蛋➕生菜➕糙米 晚餐:丝瓜云吞 · 饮水:2000毫升 运动:跳绳1000个

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评论列表
  • 2024-10-09 20:57

    早上我是人,晚上我是人,可以一到晚餐我就变成🐷哎!谁懂啊?

  • 2024-10-09 19:33

    真的好厉害 坚持了这么久

  • 2024-10-09 19:58

    小牛,主页有你减肥前初始体重的身材照片,现在到理想体重也拍些照片,放在主页给大家参考一下吧。