📚《上班哪有不“疯”的》 最近发现身边的朋友的精神状态 想要辞职的比例竟然高达90%以上！ 🟣早上睡不醒，地铁被挤成沙丁鱼 🟣项目deadline把人逼到无路可退 🟣领导模糊的指令、格外清晰的画饼 🟣客户蛮横不讲理，各种蹬鼻子上脸 🟣同事们个个不是善茬，出问题就踢皮球 🟣几千块的薪水，要了命一般的工作体验… — 这本书的作者， 在40岁，他辞职了。 🥲在职场里待了二十年，工作节奏越来越快，开不完的会，睡不好的觉，严重失眠，面如菜色，免疫力下降，某一天清晨醒来，他忽然决定不再过这种生活了。 🪴辞职后，他经历了特别爽、特虚弱和找自己的过程，并毫无保留地把自己那段时期的思考写下来，句句都受益匪浅！！ 🔹他写自己心理变化，阵痛、怀疑、焦虑、恐惧 🔹对抗无价值感、职场空白期的时间管理方法 🔹面对突发状况，如何完成自我梳理和拯救 🔹如何找到新的方向，找到属于自己的节奏！！ 🙏这本书给我上了近十年最重要的一课！！ ✅才明白我们太多人，都是在舍不得停下、下不了决心掉转方向盘的纠结犹豫中，错过了提高生活质量的最佳时机，错过了生命中更重要的人和事情！ ✅才明白很多人，已经为了“打拼”“攒经验”“攒钱”，忘了生活的本质到底是什么，已经习惯了长期消耗自己、减损幸福感的生活方式！！ 🥹我们都有过瞬间想辞职不干的冲动，因为真的“太累、太烦了”，这本书就像是一本避难手册，也是一本人生下半场的经历手册，大大缓解了我内心的恐惧，教会我如何平衡自我和生活。 强烈推荐大家加入书单！！真的受益匪浅！！ /