🌈老话讲，秋收冬藏，一定要让孩子多多喝！！！ 📖怀山药也是从罗大伦博士的很多书📖上学到的，性平温和，不寒不燥，一周3天，真的nice！ ✅立秋后孩子吃饭不积极，还不爱喝水，经常吃水果，零食，脸🟨，稍不注意又容易🐔s，经常遍干干的，💤不安稳，不妨可以试试！ 👉这个季节喝太适合了，一周安排3天这个怀山药水，搭配点苹果，山楂一起，清香甘甜，真的不会失望。 坚持一段，不仅对啤友好，对月市也z养，之前都追着喂🍚现在都孩子很主动！ 💥年龄不同，用法用量不同（忌冷水下） ✅3岁以下：用4片左右山药片，苹果3片，焦山楂3-4片，400毫开水，煮20分钟。 ✅3岁以上：用8片怀山药干，苹果半个，焦山楂7片，加800毫升水，小火煮20分钟; 💫👄有味道，怀山药干➕苹果焦山楂煮水！ 💫日常养睥，怀山药干➕苹果一起！ 💫上🔥下🧊，怀山药干➕苹果➕黑小豆！ 💫😘🟨，怀山药➕苹果➕桂圆➕黄芪煮水 💫饮食不规律，怀山药➕芡实➕莲子➕茯苓煮水！ ✅遍干遍难，内熱 怀山药干20克，雪梨6片，南杏仁6克一起煮25分钟，一周喝3天！ ✅睡💤流口水 怀山药干20克，莲子10克，芡实10克，白扁豆10克，煮20分钟，一周3天！ ✅ke，侯🐉干～ 怀山药干20克，雪梨干7片，百合5克，陈皮3克，煮20分钟，一周3天！ ⚠️其实不用让孩子吃这吃那的，护好啤谓，自然吃饭香，身体棒棒哒！