我一直在探索如何爱自己多一点 前期我还只是停留在表面，一直在输出的是物质上的爱自己（不去看价只要我喜欢），当物质上得到充分满足后我慢慢尝试情绪上去爱自己（不委屈自己以自己感受为先）而如今我发现我会从精神上也就是内心去爱自己了！ 具体如下： 1、目前面临社会性失败（无业、创业也无收入）我坦然接受告诉自己那又怎样 2、不早起就会觉得自己不自律，我有天真的起不来我告诉自己就先睡好再说，从此我就接纳自己早起不来这个事～ 3、医嘱：少操心多清净。现在对家人也一样的态度，不去理会任何繁杂琐碎以及难以驾驭的事 直接一整个大动作就是断！ 4、要享受所有人对我的好且要指使别人用他们最大能力去对我好照顾我！ 5、花老公钱心安理得 多花 6、没有工作那就享受睡到自然醒一日三餐 悠闲自由散漫 人各有志 花期不同 不工作无罪 不干活无罪 慢下来无罪 7、享受好日子好生活不带负罪感 就充分享受（之前消费时总会觉得父母还在受苦我没资格消费）现在就告诉自己人都有自己的课题 我做好我的课题就行！ let it go.