今日晚饭🥣 花菜炒肉 凉拌海带丝 绿豆芽炒韭菜 📖教程： 1⃣️花菜炒肉 1.瘦肉用生抽蚝油腌制，准备青红辣椒，葱段，蒜末 2.油热放五花肉爆香，放入瘦肉炒变色，倒入花菜翻炒变软 3.加入盐，生抽，少许老抽炒均匀后放入青红椒，蒜末炒香 4.最后放味精，葱段调味即可 2⃣️凉拌海带丝 1.海带丝焯水备用，大概2到3分钟，过凉水 2.准备蒜末，青红椒，葱花，淋入热油再放生抽，白糖，胡椒粉，藤椒油，少许盐，味精拌均匀 3.把调料倒入海带丝搅拌均匀，最后放上葱花 3⃣️韭菜炒豆芽 1.韭菜切段，油热放豆芽炒断生再加入韭菜，盐一起炒软 2.出锅前放味精调味即可