有很多人一分手就想着通过断联和自我提升来实现复合，甚至有些人在纠缠之后，把情况搞得更糟。联系方式都被拉黑了，还想仅靠断联，等到时间到了就去找对方复合，这是不可能的。首先，我要强调一点，很多分手的情况其实不需要断联。这一点我在之前已经提过，如果你能判断出前任并不是真的想要分手，能够用正确的方式和方法快速解决问题，那就应该尽快解决。只有在遇到实在没有办法的情况下，才需要考虑断联。断联的周期也是不同的，这完全取决于具体情况。 断联的时间可能短则一两个星期，长则两三个月，甚至三五个月，跨度非常大。如果不是实在没有办法，不要一开始就选择长时间的断联。通常，长期断联是因为双方矛盾非常严重，完全没有办法联系，只能选择断联来降低负面情绪，打破恋爱思维的惯性，让双方都有时间去冷静、理智地思考问题。还有一些比较极端的情况，比如为了争个输赢而赌气长时间不联系，结果往往是等你反应过来，想联系前任时，发现前任已经开始新的恋情了。 所以，在相处中的一些小问题，如果能通过沟通解决就尽量沟通。除非情况非常糟糕或者涉及到原则性问题，才考虑断联，或者说是博弈。记住，断联是一种方法，但并不适用于所有情况。 其次，断联和提升自己的价值是两件事。或者说，提升价值只是断联过程中顺便要去做的事情。难道复联之后，复合之后，你就不需要继续提升自己了吗？提升自己本来就是对自己有益的事情，应该持续去做。因此，在断联的时间里，你应该冷静地分析你们的核心分手原因。 在断联前，你也可以向前任表达出，哪怕这次分手不复合，你也意识到了自己在这段关系中的一些问题，你在正视这些问题，想要解决它们。这样做才是关键，同时也会让你变得更好，为了对方也为了自己。 断联后，你还要深入挖掘你们之间可能有所联系的关键因素，如关键事件、关键人物，为你的复联提前做好准备。只有这样，你才能说你在为复合而努力。即使最后失败了，相信你在这段时间学到的东西也会让你终身受益。
