一生都在为认知买单:“不管以前发生了什么事从清晨起床的那一刻开始，一切归零，重新拥抱一下自己，记得提醒自己，生命短暂而美好。 我们没时间纠结，没时间计较，生活百般滋味，人生需要笑着面对，不用因为 5 分钟的不开心，而丢掉 23 小时 55 分钟的快乐。 活在当下，用心对待应该珍惜的人和事，待可待之人，望可待之事，过往不念，余生不忧，满心欢喜。” 每天早上醒来，那就是一个全新的开始。过去不管是好是坏，都让它过去，就像翻篇儿一样。抱抱自己，告诉自己生命可贵但也短暂，得好好珍惜。 生活啊，啥滋味都有，别为了一点小事就纠结个没完、计较个不停。咱们得笑着去面对，不能因为短短 5 分钟的不开心，就把剩下那么长时间的快乐都给弄丢了。 工作上出了个小差错，别一直懊恼，赶紧想办法弥补，然后继续向前；和家人拌了几句嘴，别揪着不放，主动和解，别让坏情绪影响太久。 要活在当下，把心思放在那些值得珍惜的人和事上。对值得交往的人好，期待那些美好的事情。 过去的就让它过去，别念念不忘；未来的也别瞎担忧，开开心心过好现在的每一天。 这样，咱们才能过得舒坦、自在，您说是不是？