想瘦肚子的看过来！想肚子瘦的快多吃这几种食物！ 1、醋。醋帮助我们控制血糖，代谢脂肪。 2、高纤维的蔬菜。芹菜、黄瓜、苦瓜等，增加肠道蠕动。 3、茶。茶中物质帮助减肥。 最后，肚子大还与久坐不动、吃高油高糖食物、长期处于压力状态有关。要改变这些状态，再配合饮食才能更好的见到效果。 #吃什么食物瘦肚子快?##养生瘦身小秘密# #减肥吃啥好呢？# #聊聊健康饮食# #减肥该吃啥？# #聊健康饮食# #减肥与日常养生# #健康饮食的分享# #清肠抗病毒# #，健康饮食# #聊聊吃与健康#
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