现在剖腹产趋势越来越普遍化，现在生活便利，各种饮食也是随之流行起来，饮食不当，拿着垃圾食品当饭吃，长期熬夜！！长此以往真的对产后恢复太不好了，等到头晕、贫血、胸闷气短都找上门，才开始后悔就晚了！ - 我自己本人生孩子的时候就是选择的剖腹产，这些是我根据经验总结的一些冷知识，大家可以参考一下！ ✅剖腹产有条件一定要坐2个月整月子，期间不能提任何重的东西，子宫容易下垂。 ✅剖腹产一定要买无菌敷贴和防水贴，洗澡时（我是第12天开始洗澡）贴上防水贴，洗完擦干身体后马上撕掉碘伏再消毒。白天尽量不要贴任何东西，晾伤口会好的更快。 ✅坐月子一定要穿袜子，我太怕热了没有穿导致现在一吹空调脚就难受。 ✅第一个月喂奶真的很痛，比生孩子还痛苦，还会焦虑以后喂奶不能出门什么的，要有这个心理准备。第二个月开始会慢慢习惯，所以不要焦虑，无论是亲喂还是母乳瓶喂，寻找自己舒服的方法来！ ✅生产之后一定要注意补充铁元素，分娩的过程会带走我们身体大量气血，加上剖腹产本身对身体也有一定损伤，如果不注意快速将气血补起来，衰老速度将成倍增加，气虚、垮脸、贫血也会很快出现。 我自己产后在吃的是viyouth家的补铁胶囊，里面每份添加了30mg的有机螯合铁，能够被身体直接吸收不刺激，还复配了人参、丹凤牡丹花等中药材，滋养我们产后虚弱的身体，很适合坐月子的宝妈们~ - 虽然大家都说顺产身体恢复快，但是目前为止我觉得剖腹产对我来说真的很香，如果选择了剖腹产进手术室不要害怕不要紧张！ 现在剖腹产已经200多天，欢迎大家提问。