你起床后或熬夜后，会有口干口苦的情况，有的人持续时间短暂，而有的人会持续很长时间，漱口也不行，时不时有苦味。 · 见到口干口苦、舌苔黄腻、大便黏腻不爽等湿热表现。 肝胆湿热比较多见了，这个喝水也是不解渴的，需要清理湿热滋阴降火，大家可以参考甘露饮，是能滋阴降火、清热利湿的。 · 湿气越重，反而越容易口干的。 津液是滋润的，当一个人津液足的时候，他的湿气一定不会多。但，如果一个人湿气很重的时候他的津液肯定不足。 · 湿气多了脾运化津液会少啊，湿气少了脾就轻松了，运化的津液就多了。 · 湿热过重多因长期不良的饮食习惯或居住在潮湿环境中所致。 之前有个患者就是喜欢晚上喝酒，久而久之就开始口干口渴了，喝水也解不了渴。 · 我一看脉象弦细而滑，舌根部苔黄厚腻，了解到食欲差，便溏，尿黄，四肢沉重无力，胃部胀满。 · 其实就是喝酒引起的湿热，喝完酒睡觉，运化消耗的机会都没有。这湿热就这样来了，脾被湿热困住，疏布和生成津液的功能也降低。 · 思路就是戒酒和祛脾胃湿热 用白术健脾除湿。茯苓可以健脾利湿。半夏、陈皮，理气除湿。来应对湿邪。 开始清热，黄连用下去，专于清热。泽泻，利湿清热。 独活、防风、羌活、柴胡能行气解郁，辛散升浮，散湿热帮助脾胃生发。 关键是葛根，可以升脾胃清阳之气，生津止渴。 · 清理湿热之后，后面补补脾胃基本就解决了，脾气得到恢复，津液重新得到疏布和生成，他口渴口干的毛病，自然也就消失了。