北马中旬抽签，估计12号～15号之间就能出签。也不知道今年能否中签？按中签准备吧，今天跑了小长距离26公里，平均配速6′45″。如果按现在的状态，预计全程5个半小时轻松拿下。[大笑] 跑马拉松不是目的，目的是通过报名跑马拉松来增强跑步意识，逼迫自己提高跑步强度，以此增强身体各项机能的提高。既然报名了马拉松，就要为此付出努力。同时，这也是激励跑步人不断努力的有效方式。 加油吧，谁叫自己又报名北马了呢？虽然还没出签呢，可是，万一中了呢？[捂脸][捂脸][捂脸]
北马中旬抽签，估计12号～15号之间就能出签。也不知道今年能否中签？按中签准备吧
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