经常头晕,常吃三种水果,头晕一天比一天好。 大家好,我是山西公立三甲医院中医张琳

浩贤评养护 2024-10-11 11:29:53

经常头晕,常吃三种水果,头晕一天比一天好。 大家好,我是山西公立三甲医院中医张琳。如果屏幕前的您想改善头晕,这三样水果不喜欢也一定要多吃,特别是最后一个。在跟大家科普之前,我想跟大家说几句掏心窝的话。我不奢求自己精心制作的科普视频有多少点赞,让大家点赞,只是希望更多的人能看到我的作品,能帮助到更多有头晕问题的患者朋友。 如果屏幕前的您长期吃药,但是头晕却没有得到改善,到医院检查也查不出什么问题。我想说的是,大家千万别放弃,希望这些问题在这里能够得到改善。 第一个就是橘子。橘子皮对头晕有很好的缓解功效。柑橘类的食物能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪,对头痛、头晕也有帮助。 第二个就是龙眼。龙眼治疗虚劳羸弱、失眠健忘、惊悸、头晕效果显著。 第三个也是大家比较熟悉的就是山楂。山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。 最后要提醒大家,中医讲究辩证论治。如果您出现了头晕问题,不清楚自身症型,可以在专业医师的指导下辨证论治,不可盲目自诊自治。

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