不定期清理心中的“垃圾” 久未打扫的房间会聚集灰尘，不经常清理的内心，也会积累“垃圾”，让人感到沉重无力、迷茫压抑。 心里的垃圾要随时倒一倒，为自己减减负。 作家毕淑敏有个在美国做心理医生的朋友。 她向许多久治不愈的心理疾病患者力荐一种疗法，那就是谈心，疗效竟出乎意料得好。 她的灵感起因是，始终念念不忘当年的往事： 俩人在葡萄架下彻夜长谈，各自生活中的苦恼，漫无边际地聊个够。 直到多年后在大洋彼岸，她在睡梦中还时常会闻到篮球架旁的沙枣花香，那种沁人心脾的醉气无比治愈。 一个人无法承受的苦痛，把它宣泄出来，情绪得以释放； 一个人无法清除的垃圾，两个人有双倍的力气将它铲除。 此刻，如果你有无法打开的心结，就跟好朋友谈谈心吧。 清理心里的杂念，腾出空间让阳光照射进来，才能更好地享受生活的给予。#分享今日感悟啦# #分享人生思考#