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减脂餐第250天｜挑战瘦到86斤

小牛练一练瘦了 2024-10-11 19:47:49

初始体重：119斤今日体重：87.7斤(保持中) 目标体重：86斤 · 早餐：红薯➕鸡蛋➕菠菜➕黑咖啡午餐：花甲➕胡萝卜➕糙米晚餐：鸡蛋丝瓜 · 饮水：2000毫升运动：跳绳1000个

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评论列表

weimokk

2024-10-24 23:06

跳绳1000个要多久啊
Crayon

2024-10-24 22:56

晚上就吃这个菜吗？不喝点汤吗？渴了咋办，几点吃晚饭