去湿前一定要先了解自己是哪种湿气
当郫胃虚弱时，运化能力减弱，水湿停滞，被迫的让湿气在体内逐渐积累，长期存在就会影响我们的机体代谢运转，又阻碍郫胃功能。
生活中我们常常会在无意中被动积攒湿气，湿气轻的时候不易发觉，等到湿气重的时候身体会出现各种不适， 所以去湿要趁早。
去湿前一定要了解湿气，这样才能更好的帮助我们去湿
💁痰湿～湿热～寒湿～上热下寒
（具体参考图文吧）
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