怀孕从来都不是孕妈妈一个人的事情🤰，准爸爸也要承担起责任 孕期老公要做到的1⃣2⃣件事情，来看看你老公做到几件呢？ 记得转发给老公看❗ 🌟孕早期 1⃣准备好叶酸每天提醒老婆补充💊 2⃣怀孕前三月胎儿还不稳定，不跟老婆同房 3⃣确定孕周后做好记录，清楚每个阶段的注意事项。和老婆一起关注孕周变化。 4⃣12周前去🏥建档，按期陪老婆去产检并保留好每次产检记录。 （P5为产检时间表📖） ⏰美柚上的【产检时间表】可以提醒每次产检的时间以及注意事项，可以帮老婆提前做好准备，产检后记得上传产检单照片，这个后面🏥可是会收走的哦。 🌟孕中期 6⃣主动承担起家务，不让老婆受累。 5⃣给老婆准备适合孕期的美食🍜，营养搭配均衡 ⚠️可以在美柚上【能不能吃】里查询孕期推荐吃、少吃、慎吃的食物，科学补充营养。 7⃣每天记录体重，超过推荐范围，及时监督老婆控糖控体重，有利于后期的分娩。 （p8为孕期体重增长标准） 8⃣孕中期很适合带老婆出去旅游散心✈ 多帮老婆拍照记录合体的时光。 上传到【美柚宝宝相册】全家一起共享美美孕妇照❤ 🌟孕晚期 9⃣关注老婆情绪和身体的巨大变化，给老婆准备礼物和惊喜🎁 🔟帮老婆准备好待产包，迎接宝宝的到来 （P10精简待产包清单🧾） 1⃣1⃣关注宝宝各项数据纬度，估算宝宝重量和发育情况👶 （P11胎儿发育数据参照表） 美柚【胎儿估重】可以输入b超单上宝宝的数据，估计宝宝体重，查看各项数据是否在正常范围。 1⃣2⃣ 提前和老婆沟通好产后是去月子中心或者请月嫂，还是请家人照顾，尊重老婆想法。 只要做到🔟件以上，就可以评为模范老公了👍 你的老公做到几件了呢？ 祝所有孕妈妈都开心顺利的度过孕期～