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看完你就不再焦虑了。终有一天，你会静下心来，像个局外人一样，回首...

深夜书读 2024-10-12 00:08:19

看完你就不再焦虑了。终有一天，你会静下心来，像个局外人一样，回首自己的故事，然后笑着摇摇头。低谷烦躁的时候，不要随意发脾气，你要试着安静下来，做自己该做的事，不妨抄一抄，写一写，让内心回归平静，而不是让焦虑毁掉你的热情和定力。

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