国庆休了二十天,也没吃啥啊。几乎都是素菜,肉基本没吃过。五六斤肉膘又焊身上了。搞

冷菱和生活 2024-10-12 00:09:34

国庆休了二十天,也没吃啥啊。几乎都是素菜,肉基本没吃过。五六斤肉膘又焊身上了。搞不清楚啥原因。 再有三四个月过年了,如果我不减点称,年后稳稳的冲破170斤。 晚上不吃饭了。这两天在网上搜“仙人揉腹”。我姐说她按摩了一年掉了十五斤称确实看她的肚子平了不少。 累了一天不想动。想想我那可怕的体重。还是按摩吧。坚持一周看看有效果吗。

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