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你在秋天🍂是否也感到抑郁？季节性情感疾患

不吃冰就读书 2024-10-12 00:56:52

看到这篇很有共感，我也会有季节抑郁，特别是上海寒冷潮湿下雨秋冬天，书中说遇到这种情况晒30分钟太阳就能缓解，乘着雨季还没来赶快再多晒晒太阳🌞 作者作为精神领域的专家真的在很专业科普精神相关知识，精神疾病的科普永远需要不断普及。而且作者对于女性一视同仁，很女性主义的视角真的让人看得很舒服。

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