「拖延之所以看起来像是某种奖励,是因为它能够暂时缓解你的压力。但那只是治标不治本

光亮情感 2024-10-12 01:06:09

「拖延之所以看起来像是某种奖励,是因为它能够暂时缓解你的压力。

但那只是治标不治本的做法。

你需要的并不是回避,而是一次又一次不害怕失败的行动。

哪怕每次只有几分钟的行动。」 ​​​

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