03|把可爱无限放大~

宇小陈沉不住 2024-10-12 01:15:10
每次发照片都有人夸我看起来很有元气,哈哈哈我之前真的状态比现在差多了 作为一个月亮不睡我不睡的上班族,每天通宵熬夜上晚班,气色是真的很差 去把脉,大白开口的第一句话就是我的气色很差,谁懂!开了补气的中药调理,但是是真的喝不下啊啊啊,苦得不行,上班也没时间每天起来熬,不吃的话没涂口红的时候那嘴唇那脸都变得好像快没了似的!! 后面就一直在网上做功课,刷到了宝芝林的铁元饮。 看到评论和都说还不错,而且很温和不伤肠胃,我这种饮食不规律的肠胃就很适合! 里面含有三文鱼蛋白肽跟卟啉铁、血蛋白肽等成分,能很好地补铁,而且可以帮助促进食物中铁元素的吸收,这样我平常吃的菠菜什么的,也能达到很好的吸收效果。 味道酸酸甜甜的很好喝,比中yao好喝太多了!每天出门上班带一条在包包里面,直接拆开就可以喝,还很开胃🤤 坚持喝了一段时间,素颜状态下皮肤状态明显变好了,嘴巴也是粉嘟嘟的 虽然气色变好了,但是熬夜带来的副作用还是比较大的,我就收获了像大熊猫一样的黑眼圈,所以不管多晚下班,我还是会保证自己有8个小时以上的睡眠💤 有时间的话也可以搭配上一些运动会更好,我就不用了,我每天上班都在跑这跑哪哈哈 如果是跟我一样气色差的姐妹们可以尝试一下补铁,选这种温和的补铁剂还蛮不错的,内调一下,坚持就会有收获!

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评论列表
  • 2024-10-24 16:58

    换拍照姿势和角度,而不是只换衣服

  • 2024-10-24 17:15

    打给你了

  • 2024-10-24 16:30

    脚也很酸[doge]