进步，我极度渴望进步。 我一直不觉得自己是多么自律，更准确的词是“上进”、“要强”。我想证明自己够专业，收获更多学生的认可，提高自己和家人的生活质量。 赛季苛刻饮食、艰苦训练，难。这8年，我很少跟妈妈、好朋友一起好好享受美食。没有任何无效社交，很少人间烟火，身材焦虑，这是我练健美更难的地方。 备赛的饮食极度严苛，后8周摄入甚至少于基础代谢，极大热量缺口，超长时间有氧，且尽量保持力量训练强度，很艰苦。 那一点奖金，对于我请备赛教练费用+全身心投入备赛，很少上课，后期根本无法上课，说话、喘气都累+身上的伤+生活压力……杯水车薪。 但拼尽全力，付出热血、汗水、眼泪，自我挑战后蜕变，上台收获认可，自信拉满，一切都值得。 名次，只是形式（山外有山），体验后知不足，成长是我最大的收获！ 接下来调整状态，稳定食欲。真正的爱自己，允许自己有时候向上，有时候横着走，有时候向下。尊重自己真实的状态，接纳自己，不为此刻所困，调整心态，缓步前行。