判断一段关系的好坏 最直接的方法就是 看这段关系是否在滋养你 这段关系 是否让你有动力聚焦于自己 让你有强大自己的愿力和动力 在人生的旅途中 我们会遇到很多人 有些人带来短暂的快乐 但很快消失在我们的生活中 有些人则如同明灯 指引我们前行 给予我们滋养 让我们感受到真正的温暖和支持 滋养型关系能让你在人生的起伏中 保持积极、健康的心态 相反 一些关系则不断消耗你的精力和情绪 消耗型关系让你感到压抑、无力 甚至迷失自我 在滋养的关系中 你可以无拘无束地做自己 不用担心被批评或误解 爱就要爱滋养你的人 他选择你 不是因为把你带出去 当作炫耀的资本 而是真正希望看到你开心 想要守护你 ta会认真听你讲小时候的故事 在你面对失意的时候鼓励你 在你懈怠的时候鞭策你 ta不会溺爱你 会督促你变成更美好更优秀的人 ta会理解你，安慰你 但不会妄想改变你 ta不会对你若即若离 不会断联消失 不会忽视你的各种情绪 ta让你知道 不是只有优秀的人才值得被爱 你也值得 理解、支持与自由 怎么看一个人是不是滋养你 1. 你和他说话费不费力气‍ 2. 你和他在一起 能不能做最真实的自己‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍ 3. 你们相处的感受好不好‍‍ 4. 你和他在一起需不需要找话题 5. 你和他在一起时的精神状态和面貌气色 在消耗型关系中 常常充满了不对等的付出 你可能会感觉到自己总是在为对方付出 却得不到相应的回报 甚至在面对对方的批评和抱怨时 你会感到愧疚 觉得自己做得不够好 从而陷入不断的自我怀疑中 你接触的所有人都是有磁场的 有些和你磁场相合 你们在一起就会很顺 ta就是你的贵人 有些与你磁场相背 比如你们一起出去玩 你莫名其妙会生病 花的钱变多了 工作卡壳什么的 这就有可能ta在吸食你的能量 是克你的人 不要让消耗你的人 占据你生活的重心 分辨那些真正带来正能量的关系 把身边人维护好 心不堵 往外走就已经成功大半了 你与这个人相处起来很快乐、很舒心 那就是对味的 如果相处后 你自己都变得 小心翼翼、烦躁不安 甚至心胸狭窄、斤斤计较 那这个人一定与你无缘 原本一个能量满满的人 由于另一个人的介入 反而变得怨气缠身 其实在你心中是有答案的