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正确养脾胃

旺仔养生 2024-10-12 04:29:39

正确养脾胃，需要少吃这些 1️⃣慢饮温水 2️⃣少吃汤泡饭 3️⃣少喝生牛奶 4️⃣晚上少吃 5️⃣少吃冷饮 6️⃣少吃榴莲多吃这些 1️⃣多吃山药 2️⃣多吃茯苓 3️⃣多吃芡实

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