#你最爱的运动是什么#瑜伽,精神层次的成长:瑜伽哲学倡导“八支分法”,鼓励练习者不仅仅关注外在的身体训练,还要致力于道德规范、自制、专注、沉思和禅定,从而实现更高层次的精神觉醒和个人成长~
简介:感谢大家的关注