倪海厦：陈皮泡水，对付鼻炎很强势！ 秋天一到，又到了吃橘子的季节。想象一下，在一个浑浊的环境中，突然有一股橘子的清香，瞬间就觉得神清气爽。这就是橘皮理气通窍的效果，经过加工之后的橘子皮就是咱们常见的陈皮，经常用来治疗孩子鼻炎。 陈皮本身有健脾理气，燥湿化痰的功效，加上中医常说“百病皆由脾胃生”，可见孩子们的病多是由脾胃起的，用到陈皮的地方就更多了。加上它本身性质比较平和，经常入药用，日常可以这样搭配，帮孩子健脾。 1、陈皮+桑白皮 秋燥伤肺，孩子不仅有鼻炎，最常见的就是咳嗽。这两个搭配，桑白皮可以清肺化痰，陈皮能健脾理气，化痰。脾为生痰之源，肺为储痰之器，一个管脾，一个管肺，轻松解决孩子咳嗽痰多的问题。 2、陈皮+黄芪 黄芪可以补益脾肺，强化肺气，孩子鼻炎多是因为风邪犯肺，肺部受到风寒的侵袭就会做出剧烈的反应，鼻塞流涕，还会打喷嚏。肺气充足，就相当于加固屏障。 脾胃虚弱 鼻炎 育儿经验分享 硬核健康科普行动