晨跑10km，跑步让每一天都可以是新的开始，即使超不过别人，但是比昨天的自己更努力一点，那也是更好的自己。对我来说每天跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了生命活力的跃动，那种明确的感受着自己运动带来 的生命力，于是只要时间和身体充许，我都会想要用跑步开启我完美的一天 每次跑步后，汗水湿了身体，洗了心灵，洗涤过的身心又焕然一新。跑步已经是我的一种精神需求，它帮助我 和坏心情。心情压抑的时候就想着一个人去跑步。跑步的时候觉得自己总算完完整整地拥有一个不受打扰的天地，孤独的同时又觉得这一刻完满。 跑步磨练了我意志，不止在跑步上，在其他事情上也比以前更坚韧。我想，既然我能坚持跑步那么在这件事情上我也能坚持下去。 对我来说，跑步能帮我战胜对现实的恐惧，帮我征服无情的时间 对我来说，跑步能帮我战胜对现实的