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未来30天宜吃甜，爱掉头发的少吃这5种食物

张济记笔记 2024-10-12 10:49:48

农历九月了，这会儿柿子红了，树叶黄了，是一个阳气衰退，阴气逐渐占据主场的开始。北方继续降温，你在哪里呢？你那里冷吗？今天继续和大家分享唐代孙思邈的九月养生宜忌，简单几句，天气、身体、饮食都有照顾到，于平淡的日常中，点点滴滴呵护健康。

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