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减肥Day5|瘦了
多莉丝要努力
2024-10-12 10:56:50
✔️运动 🎾网球一小时 🚶1w1 体重:103.72 ⬇️1.36 📒 果然我的推理是对的新陈代谢运动提上去了 热量缺口大于800 1000这样我才能掉秤 运动完马上吃干净的食物 想吃什么也不要太克制 少吃点就行
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阅读:0
评论列表
赏味期小狗
1
2024-10-12 12:57
厉害
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简介:感谢大家的关注
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