🫧hello！我是小蔡！ 主业：乡镇卫生院医务人员👩‍⚕️ 副业：十八线博主 ----------♡-----------♡----------- 很多女孩子是不是都有口臭的困扰 明明每天都有认真刷牙为什么还会有口臭呢🥹 口臭不仅会影响我们的身体健康 而且还会影响我们的日常社交生活！ ： 小蔡之前也有过口臭的困扰 后来通过调整生活习惯 现在已经没有这个困扰啦☺️ 下面分享我的小tips！ 〰️〰️〰️〰️〰️ ①口臭很多都是由于肠胃不好引起的，所以我们要先调理好脾胃，注重三餐规律🍛，清淡饮食，避免暴饮暴食。 ②早睡早起，晚上不要熬夜🌙，熬夜容易导致肝火旺盛，肝火旺盛也容易引起口臭。 ③注重口腔🦷问题，如果发现有口腔问题要及时处理。 ④注重口腔清洁，牙刷要定期更换，牙膏也要选择有去口臭功效的牙膏，参半清新牙膏是我用过去口臭效果比较好✔️的牙膏。 这款牙膏里含有四重益生菌，像这种成分的添加，就跟市面上很多靠香精掩臭味的产品不一样✨。它可以很好的调节我们口腔的菌群，解决了菌群失衡的问题之后口腔就会自动调节气味，像平时喝咖啡☕奶茶，也不会有口臭异味的烦恼。 除了益生菌它还添加了4种复合物，协同调节口腔环境，多维度清新🍃口气。除此之外它还配备了临床研究证明报告，报告显示清新口气效果可持续14小时。 用这款牙膏刷牙会感觉牙齿冰冰凉凉的，有薄荷味🍃但是不会辣嘴，刷完牙后感觉神清气爽☺️了哈哈。而且牙膏有0.1%的安全含氟量，能够有效防止蛀牙，妈妈再也不用担心我会蛀牙了~清新防蛀两手抓的牙膏是真的很不错！ 这几个小妙招你们都学到了嘛，拒绝当口臭女孩，女孩子嘛，就是要全身上下都香香哒 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 🎀我是小蔡，一名学中医的大专医学生 📝持续分享：医学生干货｜医学生副业｜医学生自律成长