经常熬夜、不爱吃蔬菜各种大鱼大肉🥩 上班的时候各种外卖奶茶🥤导致尿酸指数越来越高 家人们真的要高度重视起来‼ 今日分享几款尿酸星人也可以的低嘌呤食谱🍹 简单方便，营养丰富，健康又好喝！（附上嘌呤含量） 早餐来一碗暖暖的很舒服，对“酸友们”巨友好👍 1️⃣香甜玉米汁（2.81mg/100g） 2️⃣苹果黑米红豆浆（1.82mg/100g） 3️⃣清润五白饮（1.89mg/100g） 4️⃣胡萝卜红枣小米羹（0.64mg/100g） 5️⃣紫薯燕麦饮（2.44mg/100g） 6️⃣浓香黑芝麻糊（7.38mg/100g） 🌈以上几款低嘌呤豆浆，我都是用✨九阳不用手洗低嘌呤豆浆机 K7pro来制作滴️‼️ 很喜欢它的恒温脱嘌呤技术，嘌呤去除率56%，嘌呤含量仅有米饭的一半，尿酸星人也可以放心的喝[赞R] 打完豆浆也不用清洗，机器会自动清洗并除菌烘干，完全不用手洗直接解放双手✌️真的太爱了！ 它的声音很轻，低至35分贝！早起打豆浆🍸也不怕影响到家人和邻居休息😴安静得不像豆浆机！ 打出来的豆浆贼细腻，口感巨好完全不喇嗓子，营养全面！我可太喜欢了🥰