1年1度购物狂欢 --- 📕很多养生食疗方都有四神汤 📕是很受欢迎的基础方 🪴四神指的是脾胃喜欢的四种食材 🪴山药、莲子、茯苓和芡实 🪴按1:1:1:1严格配比 🫧四种食材很温和，不寒不燥 🫧老少皆宜 --- 🟠如果孩子是单纯的  脾虚 不爱吃饭   不长个不长肉 可以直接给ta喝经典的四神汤 🟤如果孩子还伴有其他的  脾虚 的表现 可以在四神汤方基础上做加法搭配 ⭕️今天分享几个常见的四神汤搭配方 山楂苹果四神汤 百合麦冬四神汤 苹果四神汤 太子参四神汤 红枣枸杞四神汤 ✅养生小白或者是宝妈、上班族们 ✅该如何挑选四神汤的原料？ ✅请查收这份干货指南 🌱四神汤讲究“两红两白” 🔴两红是指莲子，芡实 ⬜️两白是指山药，茯苓 🌱四种食材的很有名的优秀产地： ✔️山药：河南温县的垆土铁棍山药（注意是怀山药） ✔️莲子：湖南湘潭的红皮莲子（选去芯的） ✔️茯苓：在国外也很有名的云南云茯苓（选中心丁，不要边角料） ✔️芡实：广东肇庆（越大越鲜亮越好，不要选颜色深味道臭的陈货） --- 1年1度购物狂欢    1年1度性价比好物   1年1度有意思好物 调理脾胃   四神汤   四神汤健脾祛湿   四神汤的做法   四神汤配方   四神汤功效和禁忌   苹果四神汤   小儿四神汤   山楂四神汤   茯苓   莲子   芡实   山药   怀山药   铁棍山药   脾胃   脾胃虚弱   脾胃虚弱怎么调理   脾虚胃强脾弱咳嗽便秘积食口臭   脾虚积食宝贝便秘拉羊屎蛋   脾胃虚弱积食口臭便秘   脾胃虚弱不长个不长肉   调理脾胃宝宝积食便秘口臭   养孩子就是养脾胃   宝宝脾胃   儿童养脾胃   儿童健脾胃 ---