《黄帝内经》中记载:「女子,五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕」
现代女性工作、生活压力大
经常熬夜、饮食不规律
一系列问题可能都会提前
所有关于生长发育的事情
都由肾统管,脾胃又是基础
日常可以多吃它们喜欢的黑色食材
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不少姐妹会将黑芝麻、黑豆、黑米等打豆浆喝
没时间打五黑豆浆的,可以选择我们这款九黑坚果藕粉
配料就是:
黑芝麻、黑豆、黑小麦、黑桑葚,
黑枸杞粉、黑藜麦、黑糖
然后就是藕粉和大颗坚果
真的太多好处了,铁含量和膳食纤维超级高
对气xue和月卑胃真的很友好!
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配料表贼干净!
冲泡出来满屋子黑芝麻味道
就是一碗糯叽叽的黑芝麻糊糊
养生又好吃~
气🩸不足的姐妹们可以把这当早餐或者饿了垫一下肚子吃