深秋初冬该给孩子补充能量了我家隔三差五就会炖这个羊肚菌汤，营养又好喝...
深秋初冬该给孩子补充能量了
我家隔三差五就会炖这个羊肚菌汤，营养又好喝！
孩子“能量”足，抵御寒冬不易生病！
食材：羊肚菌2～3个，红枣2个，干贝5个，淮山药干3个，枸杞10粒。
加水500毫升煮30分钟。
或加200毫升水，隔水炖2小时。
或和🐔肉，排骨一起炖。
小宝宝还可加入肉泥！
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