消除幽门螺杆菌，3点教你和家人一起自救 幽门螺旋杆菌是目前唯一一个能够在人体胃中生存厌氧细菌，当HP均值在正常范围值之内，对身体影响较小，可以忽略不计，但是当超过一定数值之后，就需要注意了，需要杀菌养胃，否则会引起胃部的其他不适。 💥💥 感染幽门螺旋杆菌的危害： 慢性胃炎、胃溃疡、胃癌、龋齿和血栓等 感染幽门螺旋杆菌常出现6种症状，看你占几个？快叫家人一起来养胃除菌 💥💥 1、口臭顽固难除 2、恶心反胃 3、消化异常 4、上腹疼痛 5、容易饥饿 6、体重异常 ⚡️⚡️ 清除幽门螺杆菌，坚持做好3点，和家人一起自救 🌤️🌤️ 1、膳食食疗杀菌 可以选择用食疗的方法清除，改善胃部环境，让胃部不再适宜幽门螺杆菌生存。 食疗可以选择摄入转樱丁谓片，它含有猴头菇、丁香、佛手、山药、菊芋、胡萝卜、南瓜等药食同源食材， ✨✨ 并加入了对人体有益的10种益生菌（植物乳杆菌、两歧双歧杆菌、萃取制作而得，坚持吃能够抑制幽门菌的繁殖、抑制胃酸分泌，保护胃壁不受损、修复胃粘膜，改善胃部环境，让幽门螺杆菌不再适宜幽门螺杆菌生存，巩固提高免疫力和抵抗力，预防幽门螺杆菌再次入侵，从而达到灭菌养胃的效果。 💥💥 2、注意个人卫生 少去不卫生的地方用餐，特别是路边摊，那里的餐具可能消毒不合格，进餐时使用公筷，不将食物嚼碎了喂小孩，餐具要定时消毒，高温可以杀灭幽门螺杆菌，用沸水煮沸10到15分钟即可。 🌺🌺 3、坚持运动 每天坚持适当加强体育锻炼，比如慢跑、快走和游泳等有氧运动，每天坚持50分钟左右即可，能够增强抵抗力，促进新陈代谢和加快血液循环，有助于病情的恢复。