秋意浓 上午去做理疗，一路看到的就是绿绿的树木中夹杂着黄色的叶子，很好看。仔细看看，还有很多不知名的果子点缀其中。 乘地铁时，对面三个南方人，一男两女，在讨论着生活中的家长里短。趁还有几站地，抓紧搓手搓脸，活动活动，闭目冥想。快到站点时正好活动一遍，睁开眼睛，对面三人中的一个大姐没说话了，正在全神注视我，我微微一笑摆手算是招呼，然后下车。 今天上午做腹部和背部针灸、背部走罐拔罐、面部走罐针灸和中药面膜。大专家乔老师询问我近期情况，我把饮食运动穿衣休息一一汇报，她夸我依从性好，比较注意保暖运动和饮食调理。 深秋了，防寒保暖，做好保健很关键！