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太热了，今日举铁不跑步

爱的是多多啊 2024-10-12 17:53:17

-一觉醒来日上三竿。温度也已经36-7度，跑步肯定是不可能了,加上昨日练了臀腿，练的非常到位，今日走路都略略有点异样[笑哭R] -换好练背服装出门，光是做完热身运动，汗已经不停的滋出来了。训练完毕，大概有出一斤的汗吧[失望R] -训练完毕到店吃个墨西哥鸡肉波奇碗，嘎嘎好吃嘎嘎健康，光盘行动了[害羞R]

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