身体虚的人，切记这三类药一定要少用！   1、活血化瘀药 所谓活血化瘀的药，其实就是提高血液运行，让它把瘀血给冲开，这个过程就会比较消耗气血，所以如果本身就气血不足的人，就会越用越虚，像红花，桃仁等要少用。 所以虚人需要活血时，可以加上一些当归，白芍等补血养血之药。   2、清热药 清热药多会药性比较苦寒，用来灭火是比较合适的，但虚人上的火多是虚火，是因为体内阴阳不平衡导致，此时寒凉之药用多了就会损伤阳，导致身体越来越虚，所以虚人像金银花、连翘、菊花等少用或不用。 虚人上火的话，调理多以调节阴阳平衡为主   3、发散药 什么是发散药？简单直白一点来说就是通过发汗，把寒邪排出去的药物，而中医上认为咱们的津液、气、血同源，所以发汗的同时也会向外发散气血，导致气血越来越虚，像薄荷、麻黄、桂枝等。 所以像虚人受寒的时候，主要是以补虚为主，可以用人参、党参、黄芪等补气之药，等身体正气足了，自然就能抵抗寒邪了！ 文章仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！ #健康科普##中医养生##中医##健康#