没有人没吃DHA的吧现在哪哪都卷,鸡娃咱们肯定也不能认输🐲
想要孩子赢在起跑线上,DHA一定要尽早补起来~
我们家也吃过不少的DHA下面把我的一些经验分享给麻麻们
✅看含量
选购的时候要注意查看含量是否充足
中国营养学会建议0-3岁的宝宝每天摄入DHA含量100mg为宜
✅看其他营养成分
可以选择有添加其他营养元素的,比如添加ALA、ARA可以补充🧠的其他部位,吃一颗补充多种营养,事半功倍
✅看纯度
国际要求藻油纯度不得低于35%,建议选择纯度高的,但是也不是纯度越高越好
✅看配料
宝宝吃的肯定要选择配料简单干净的选择0色素、0防腐剂、0甜味剂等没有这些乱七八糟添加的
✅看口味
选择吃起来没有腥味的,宝宝才愿意吃ㅤ
今天测的inne、小小伞
这两款都是不错的DHA
我Z后选了小小伞超脑DHA
每一颗DHA就含有100mg DHA➕30mg ARA+50mgALA😋软软的,没有腥味,清新的柠檬味,宝宝可爱吃了~ㅤ姐妹们,DHA真的是越早补充越好~抓住宝宝成长黄金期!
是不是只有在线上才买得到呢?
我们当时就是补的晚了,现在坚持每天吃
三岁一天吃几颗
小小伞的怎么样?