甲状腺喜欢的食物有：1. 芋头2. 魔芋3. 香菇这三种食物的共同点是硒含量高，硒对甲状腺有很好的滋养作用，能够抑制自由基的产生，减轻氧化应激损伤，对甲状腺有很好的保护作用。 甲状腺也喜欢以下食物：1. 木耳2. 动物肝脏这两种食物的共同点是维生素D含量高，维生素D能够帮助人体吸收钙，动物肝脏中还含有丰富的叶酸，对甲状腺也有很好的滋养作用。 甲状腺还喜欢以下食物：1. 螺旋藻2. 小球藻3. 菠菜4. 铁皮石斛这四种食物的共同点是含有丰富的叶绿素和镁，其中菠菜的叶绿素是大家所熟知的，但其实螺旋藻和小球藻中的叶绿素更容易被人体吸收。铁皮石斛中的叶绿素虽然不多，但其中的镁含量非常丰富，而且铁皮石斛性寒，对桥本患者非常友好。