台风后一直都没有来过卢湾体育场也跑过 今天是10月的第一次跑步 这个十一假期因为下雨，一直在家骑台子 连续进行了两次挑战，两小时不间断骑行 本以为长时间不跑，跑步的状态会下降 看来台子的心肺训练也是可以维持跑步的心肺的 风跑了5公里，配速不到五分 每次在卢湾跑步的时候说了要松弛，基本上每次还是会跑得很快 因为跑步，我喜欢在内道跑 在内道跑那么就要跑得快一些，才不会被别人认为占道 不知不觉搬来上海第三年了 每次在卢湾的田径赛道跑步都会觉得很充实 在这里度过了我迷茫的大部分夜晚 不知道其他的跑者是不是和我一样 不论配速的快慢，只要跑起来就是在和自己对话 可以想明白很多的事情 这个世界没有绝对的公平，这个社会永远有竞争 而在操场上，永远可以拥有一个更好的自己 可以和自己对话，可以安慰自己，治愈自己 现在我已经不再执着于必须要去参加比赛，必须向别人证明自己 跑步可以给我带来力量， 可能田径就是我的精神保护