从中医和现代解剖学，讨论游走性肌骨疼痛（一会这儿疼，一会那儿疼）。 把筋膜和人体想象成被套和里子的关系，被套刚好套在里子外面，又能适当自由滑动保持柔软。 如果筋膜在某处发生粘连，最先产生的负面影响，就是高耗能。高耗能就意味着容易疲惫。另外，筋膜粘连产生了不平衡，人体不得不在其他部位，多做出一些不必要得动作来，以恢复平衡。 筋膜的异常张力作用于感受器，产生疼痛信号。接着，其他部位会产生代偿，会平衡这种张力，游离神经末梢的压力被中和掉，疼痛会消失。但当产生的代偿越来越多，终于无处代偿时，就会产生严重的疼痛和关节活动度的不足。 有时候，一个地方出现短暂的疼痛，人体会做出一些回避疼痛的动作。过一阵子，这种疼痛就会转移到下一个代偿单元。因此，很多人觉得身上的痛一直在转移，也就是大众认为的身体内有风湿。 就像有的人一开始背痛，过阵子背痛减轻了，但脖子又开始痛了，再过一阵子，脖子好了但肩膀又开始痛了。 这种疼痛不单单只在肌肉骨骼中游走，有时也会跑到内脏里面去。比如，由于筋膜僵化，胆管道弹性不足，不能适应大块的结石，产生了牵拉痛。 身上严重的疼痛，都会在肢体末端产生症状。比如手指脚趾突然的刺痛，涨麻等。末端也包括了头眼部，眼睛的酸痛，头皮的紧疼等。 中医上风湿这个名字起的真好，有风和湿双重特性。风，不固定，在全身游走；湿，沉重，粘连，高耗能。在欧洲，古希腊把这种病叫做rheuma，流动的意思，起的也好。 在筋膜疗法中，治疗这些疼痛，需要筛查出筋膜粘连的点，通过按摩使得软组织摩擦生热，融化粘连的胶体，恢复筋膜的流动性。 在中医上治疗关节疼痛，多用桂枝附子等药。桂枝祛风发散，附子生热除湿，或许正是通过激发人体自身机能融化粘连的胶体，再把废物代谢掉，恢复筋膜流动性。