晨跑五公里，深蹲800个！

武将有力量 2024-10-13 01:42:22

今天本来想跑十公里结果跑了五公里，左小腿又点不舒服，改变训练计划，原地做了800个深蹲，虐就完了，早睡早起锻炼身体！

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武将有力量

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