🔥秋冬养生喝银耳|养Y润燥

自然食养 2024-10-13 02:51:20
🔍 以段木栽培方式培育出来的银耳,称为段木银耳,即 取适合银耳生长的树木锯成短段作为银耳生长的基质,让银耳以接近野生的状态自然长成,一年产一季. ✅ 银耳+梨+百合=滋阴润燥、润肺生津 ✅银耳+莲子+桂圆=益气养X、滋阴养气 ✅银耳+枸杞+芡实=补脾止X、利湿健中 ✅银耳+红枣+苹果=健脾益气、促进消化 🔔 普通银耳富含碳水化合物和膳食纤维,提供日常所需的基本能量和肠道健康支持。而椴木银耳则更胜一筹,不仅包含上述营养,还富含多种氨基酸、维生素和微量元素,营养价值更全面.

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