#你最爱的运动是什么#慢跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来

紫玉斋生活 2024-10-13 10:18:07

#你最爱的运动是什么#慢跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或锻炼的目的。

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